ℹ️ Buono a sapersi
Il tuo livello riflette la media giornaliera dei tuoi passi negli ultimi 7 giorni e ti aiuta a restare in linea con i tuoi obiettivi.
Come viene calcolato?
Il tuo livello si basa sulla media dei passi effettuati ogni giorno negli ultimi 7 giorni. Ecco come vengono definiti i livelli:
Starter
Da 0 a 3.500 passi al giorno
Hai appena cominciato e ogni passo conta 👣Stroller
Da 3.500 a 8.000 passi al giorno
Ti muovi regolarmente e stai prendendo il ritmoChampion
Da 8.000 a 15.000 passi al giorno
Mostri costanza ed energia 💪Legend
Più di 15.000 passi al giorno
Camminare è parte del tuo stile di vita e si vede ✨
💡 Cerca di mantenere una certa regolarità durante la settimana. Anche brevi passeggiate possono migliorare la tua media 💡
Dove posso vedere il mio livello di attività?
Lo trovi nel tuo profilo. Tocca il tuo livello per visualizzare più dettagli e suggerimenti per migliorarlo.
Perché cambia?
Il tuo livello di attività si aggiorna automaticamente ogni settimana in base agli ultimi 7 giorni.
Se cammini di più, sali di livello
Se cammini di meno, potresti scendere di livello: è del tutto normale
🔄 Promemoria
È normale che il livello cambi di settimana in settimana in base a quanto ti muovi.
Come migliorare il tuo livello di attività
Ecco alcuni modi semplici per aumentare il numero di passi ogni giorno:
Cammina un po’ di più ogni giorno
Fai brevi pause attive durante la giornata
Fissa degli obiettivi di passi per restare motivato 🎯
Esplora nuovi percorsi o partecipa a una sfida a passi
💡 Tieni a mente
Ogni passo ti avvicina ai tuoi obiettivi e a uno stile di vita più attivo 💙