Piensa en tu nivel de actividad como tu "impulso" en Macadam. Es un nivel dinámico que se calcula analizando tu constancia y el número de pasos que has convertido durante los últimos 7 días.
En lugar de fijarse solo en lo que has hecho hoy, ¡el sistema te premia por mantener el ritmo durante toda la semana!
Pero lo mejor de todo es que tu nivel no es solo para presumir: alcanzar un nivel superior significa que ganarás más monedas por tus pasos diarios en comparación con los niveles más bajos. 🏃🥇
¿Dónde puedo ver mi nivel de actividad?
Lo encontrarás en tu perfil. Toca tu nivel para ver más detalles y obtener sugerencias para mejorar.
¿Cómo se calcula?
Tu nivel se basa en el número promedio de pasos que das cada día en los últimos 7 días. Así se definen los niveles:
Starter
De 0 a 3.500 pasos por día
Estás empezando y cada paso cuenta. 👣Explorer
De 3.500 a 8.000 pasos por día.
Te estás moviendo con regularidad y ganando ritmo. 🧭Challenger
De 8.000 a 15.000 pasos por día.
Estás mostrando constancia y mucha energía. 💪Legend
Más de 15.000 pasos por día
¡Caminar ya es parte de tu estilo de vida y se nota! 🏆
💡 Intenta mantener una rutina constante a lo largo de la semana. Incluso paseos cortos pueden mejorar tu promedio.
Por qué cambia?
Tu nivel de actividad se actualiza automáticamente cada semana según tus últimos 7 días. Si caminas más, subirás de nivel. 🚶
Si tus pasos disminuyen o si olvidas canjearlos durante el día, es posible que tu nivel baje, y eso es completamente normal. ¡No te preocupes! Siempre puedes volver a subir el ritmo y recuperar tu impulso.
Cómo mejorar tu nivel de actividad
Aquí tienes algunas formas sencillas de aumentar tus pasos diarios:
Camina un poco más cada día.
Haz pequeñas pausas activas durante el día
Fíjate metas personales de pasos para mantener la motivación. 🎯
Prueba nuevas rutas o únete a un reto de pasos.
🔄 Tenlo encuenta.a
Cada paso te acerca a tus objetivos y a un estilo de vida más activo. 💛